Домашнее задание по теме: ЛЫЖИ (для младших школьников) 1. Стоя в положении посадки лыжника, махи руками вперед-назад. 2. Подскоки на одной ноге (другая вытянута вниз-назад) по узкой линии. 3. Ходьба широкими шагами выпадами с параллельными махами руками. Туловище держать наклонно. 4. Имитация отталкивания поочередно левой и правой ногой, опираясь руками о стол (спинку стула). ПОСАДКА ЛЫЖНИКА- ступни параллельны, ноги слегка согнуты в коленях, туловище наклонено вперед до такого положения, при котором опущенные вниз кисти рук находятся на уровне коленных суставов.

1. Попеременный двухшажный ход. 2. Одновременный бесшажный ход. 3. Одновременный двухшажный ход.